کندالینی انرژی بسیار قویی است که برای فعال کردن یا به اصطلاح بیدار سازی آن نیازمند انجام تمارین و عبادات زیادی می باشد لازم به ذکر است که انجام این تمارین و عبادات نیازمند رعایت شرایط و قوانین به خصوصی است در این مقاله ابتدا به شناخت و بحث در مورد کندالینی میپردازیم و در ادامه در مورد روش های بیداری کندالینی و عوامل و بیداری آن می پردازیم

کندالینی کلمه ای است که ریشه در زبان سانسکریت (هندو) دارد به معنای “حوض یا حوضچه” است که در زیر استخوان دنبالچه ( استخوان اساکرم ) و در دهانه مقعد یا چاکرای اول (مولاداهارا-ریشه) قرار گرفته این انرژی به ماری تشبیه شده است که حدود 3.5 دور به دور خودش چرخیده و چنبره زده است که در اصطلاح به آن “انرژی مونثی که به دور خود حلقه زده” یا “مار کندالینی” می گویند؛در واقع می توان گفت کندالینی یک انرژی مثبت است که شرایط برگشت انسان به اصالت زادگاهی و ماهیت اصلی خود که طی زمان رشد و نمو خود آن را گم کرده است فراهم میکند.

این انرژی علی رغم قدرت و نیروی حیات بخشی وافری که درون خود جای داده و در جای جای جهان بی کران می توان آن را به وفور یافت به صورت پنهانی در وجود انسان به دوام خود ادامه می دهد؛کندالینی به ماری تشبیه شده است که در داخل بدن انسان چنبره زده و به انتظار شرایط ظهور و خروج خود خاموش خوابیده است.

اسامی دیگر این انرژی “آتس کندالینی و افعی نور” است،این نام گذاری به دلیل قابلیت تصفیه سازی و شفا بخشی آن است که منجر به درمان انواع بیماری ها و بر طرف سازی انسداد های درونی میشود، به جرات میتوان گفت کندالینی قوی ترین انرژی موجود و شناخته شده در ماورای طبیعت بشریت است اما نکته قابل توجهی که باید به آن بپردازیم این مسئله است که این انرژی در همه انسان ها وجود دارد اما نه به مقدار یکسان درواقع ممکن است مقدارانرژی و میزان انرژی موجود در هر فردی متفاوت با دیگری باشد همچنین این مسئله در مورد بیداری و مدت زمان بیدار کردن این انرژی نیز صدق میکند.


یکی از عوامل مهمی که باعث این تبعیض در افراد متفاوت میشود میزان پاکی و اندازه چاکراها میباشد به این معنا که هر چقدر انسداد و یا موانع بیشتری درون یک چاکرا وجود داشته باشد مدت زمان پاکسازی آن بیشتر و در نتیجه بیداری کندالینی آن به تعویق میافتد.

همانطور که در مطالب گفته شده اشاره کردیم کندالینی انرژی است که انسان در راه رشد و نمو جسمی آن را گم کرده است ؛ انسان در ابتدای تولد خود دارای انرژی و کمال بی مثالی است که به دلیل تکامل جسمی-مادی خود به طور کاملا غیر ارادی و ناخودآگاه به مرور دست از آن میکشد.

کندالینی نیز طبق این تعاریف از بدو تولد درون انسان بیدار بوده و مسیر چرخشی سالمی را طی کرده اما با رشد یافتن انسان و افکاری که در مسیر برطرف کردن خواسته ها و نیاز های جسمی-مادی شخص پیش می رود این انرژی به طور ناخودآگاه به عقب رانده شده و ملزم به خوابیدن تازمان بیداری دوباره می باشد،به عنوان مثال کودکی که به تازگی متولد شده از هر حس و درگیری هویتی و اجتماعی آزاد است،برای این کودک هیچ چیز تحت عنوان ملیت،اجتماع،کار و… معنا ندارد و تنها به زیستن آن گونه که از درون خود می خواهد فکر میکند در این حالت کندالینی کودک بیدار و به طور کامل به خودآگاهی مطلوب رسیده است اما به مرور زمان با رشد و نمو یافتن کودک وارد اجتماع کوچکی به نام خانواده میشود وهویت و شخصیتی مطابق میل خانواده خود پیدا میکند ، به مرور زمان این اجتماع شکل کلی تر و بزرگ تری به خود میگیرد و کودک رشد یافته وارد مراحلی می شود که برای جلب نظر و رضایت اجتماع ملزم به تغییر خود و زندگی مطابق میل اکثریت ( اجتماع ) میباشد گرچه در افکار به ظاهر منسجم خود به آگاهی کاملی راجب خود و زندگی مورد مقبولش رسیده است اما همین مسائل به ظاهر درست موجب دور افتادگی و عقب رانی خودآگاهی و در نتیجه کندالینی میشود،لازم به ذکر است که این بیداری با آگاهی کامل از جانب شخص صورت میگیرد ولو این آگاهی میتواند به صورت ارادی و یا غیر ارادی باشد اما تنها خودآگاهی برای بیداری کندالینی کافی نیست.

وقتی که شخص به طور دقیق ومطلوبی از آرامش روحی برخوردار میشود و قدم در مسیر تکامل و رشد روحی خود میگذارد درواقع زمینه بروز و ظهور این انرژی را کم کم آماده میکند،در طی این پروسه آمادگی انرژی کندالینی خفته در جایگاهش (یعنی چاکرای اول) آهسته آهسته همانند مار تشبیهی به آن شروع به خزیدن به سمت بالا میکند لازم به ذکر است که در طی انجام این پروسه انرژی کندالینی تمامی موانع و انسداد های درونی و خلل هایی که ممکن است دچار چاکراها شده باشند را رفع کرده یا به عبارتی دیگر چاکراها را (مسیر فرضی خود را) باز و هموار میکند درواقع این انرژی به وسیله قدرت حیات بخش وعظیم ماورایی خود چاکراهارا به سر حد قدرت خود میرساند.
همانطور که گفتیم بیداری انرژی کندالینی حاصل رسیدن به خودآگاهی و یا

رسیدن به کمال روحی است همچنین میتوان گفت انرژی کندالینی علاوه بر این تعاریف به معنای انرژی جنسی نیز میباشد،در اینجا منظور از انرژی جنسی تنها رسیدن به آن لذت مد نظر اکثر عموم نیست،برخلاف تفکر عموم این انرژی (انرژی جنسی) قابلیت ترمیم و کنترل عوامل تخریب کننده ذهن و روح مانند شهوت و… را که در انتها به تخریب جسم ختم میشود را داراست بنابراین یکی از مهم ترین قدرت های نامبرده این انرژی به حساب میآید که در ادامه به آن میپردازیم.

خودآگاهی مهم ترین و اصلی ترین مبحث گفت و گوی بین فلاسفه از زمان ارسطو تا به حال قرار داشته و روز به روز این مسئله از اهمیت بیشتری برخوردار شده است ، اما با این حال تا کنون هیچ تعریف منسجم و یکپارچه ای برای بیان خودآگاهی ارائه نشده است و همانطور که گفتیم خودآگاهی یکی از مسائلی است که از بدو تولد با هر شخصی همراه بوده اما با توجه به شرایط زمانی و رشد جسمی-مادی و همچنین فاصله گیری شخص از خواسته های درونی خود از این انرژی و آگاهی فاصله میگیرد و زمانی به اوج میرسد که وجود خود را یک هیچ تصور میکند و در واقع همه چیز را تکرار تکرار ها و بیهوده و پوچ می پندارد که منجر به ایجاد خلاء عظیمی در حیات شخص میشود.

نکته مهم درست در همین جا قرار دارد،زمانی که شخص به این مرحله از نیستی و خلاء میرسد اگر توانایی پر کردن آن را نداشته باشد تا ابد با این خلاء همراه است . اما از عوامل پدید آورنده این خلاء علاوه بر مسائل ذکر شده پیدایش و اهمیت پیدا کردن احساساتی نظیر خشم ، دروغ ، نیرنگ ، نفرت ، حسادت ، کینه ، شهوت ، غرور، خودخواهی و … عاملان مهم گسترش این خلاء می باشد در واقع این احساسات باعث پارگی ریسمان پیوند عشق الهی است که با درون شخص گره خورده که باعث سقوط این انرژی از راس بدن ( یعنی بالای سر ) به پایین ( یعنی چاکرای اول-نقطه شروع ) بدن در ابتدای ستون فقرات میشود و به امید بیداری و تولد دوباره خود در آنجا منتظر میماند.

کندالینی منشأ خلاقیت و آگاهی وسیع در عالم هستی است که با بیدار شدن این انرژی شخص قادر به درک عمیق از زندگی و پیرامون خود خواهد شد و دیدی آگاهانه به زندگی پیدا میکند،همچنین رسیدن به این مقطع باعث میشود که توانایی به واقعیت تبدیل کردن خواسته ها و آرزو های خود را داشته باشید.

اکثر کسانی که موفق به بیداری نیروی کندالینی خود شده اند از تجربه مشترکی میگوند ، این اشخاص میگوند بیداری کندالینی همراه با احساساتی عجیب و خاصی است که تا به حال تجربه نکرده اند ازجمله احساس سوزش و سوزن سوزن شدن زیر پوست در نقاط مختلف بدن ، گرفتگی عضلات به وفور و ضعف و لرزش داخل عضلات ، خارش های پوستی و.. که از جمله این تجارب هستند ، همچنین ممکن است صداهای عجیبی بشنوید که از دور دست ها می آید یا صدایی خاص ونامفهومی که انگار از داخل مغز با شما صحبت میکند ، ممکن است صدای فرشتگان نگهبان خود را بشنوید که با یکدیگر صحبت میکنند ، فشار عصبی شدید تر از هر زمان دیگری روی شما خواهد بود و …

( نکته لطفا توجه داشته باشید که تجربیات ذکر شده ممکن است عوامل خارجی دیگری را نیز دارا باشد توصیه میکنیم قبل از نتیجه گیری کلی و ربط دادن آن به بیداری نیروی کندالینی تمامی علل ممکنه را کنترل کنید. )

اکثر داوطلبانی که خواستار بیداری کندالینی اند با پیش آمد مشکلاتی از این قبیل و یا شدید تر از این موارد با این فکر که این تمارین و یوگا و مدیتیشن هیچ کمکی به آنها نخواهد کرد بیخیال این بیداری شده و دست از این کار میکشند؛در حالیکه تمامی این مشکلات نشانه شروع پروسه بیداری کندالینی است . در این شرایط ممکن است در ناحیه چاکرای ششم یا چاکرای هفتم احساس سوزش و یا سوزن سوزن شدن به شخص دست بدهد البته این شرایط زمانی برای بیداری کندالینی صدق میکند که چاکراهای نام برده شده کاملا در شرایط مطلوب و آمادگی کامل قرار داشته باشند.

لازم به ذکر است که کندالینی در اصل یک انرژی با ماهیت حرارتی بالا و بسیار داغ است بنابر این ممکن است گاها دچار احساس گرگرفتگی شدید و ناگهانی شوید که هیچ پیش زمینه ای نداشته است؛همچنین ممکن است با بیداری کندالینی و حرکت آن از چاکرای اول به سمت بالا شخص دچار استفراغ یا اسهال شدید و بدون دلیل شود که طبق مطالب گفته شده درسطورقبل بنا به هر شخص متفاوت بوده وممکن است ماه ها یا سالها طول بکشد ، این اتفاق به دلیل به سر حد قدرت رسیدن چاکراها توسط انرژی کندالینی است.

کندالینی زمانی به طور کامل بر میخزد و به اصطلاح مار کندالینی روی دم خود می ایستد و سرش در چاکرای هفتم قرار میگیرد که تمامی چاکراهای قبلی که در مسیرش قرار داشته را با موفقیت گشوده باشد و در وضعیت مطلوبی قرار داده باشد به همین دلیل است که ممکن است بیداری کندالینی زمان طولانی را به خود اختصاص بدهد چرا که بدون پاکسازی کامل چاکراها این بیداری ممکن نیست.

برای پاکسازی و رفع انسداد های درون یک چاکرا روش های بسیار زیاد و متفاوتی وجود دارد که با انجانم آنها به طور مداوم و طبق دستور و تمارینه ارائه شده میتوان وضعیت چاکراهای خود را به سر حد امنیت رساند و یک شرایط مطلوب برای کارکرد چاکراها و در نتیجه بیداری کندالینی ایجاد کرد؛یکی از این روش ها انجام تمرینات یوگا در کنار تمرینات تعادل و پاکسازی چاکراها است البته لازم به ذکر است که گاهی ممکن است کندالینی به طور ناخودآگاه در اثر یک حادثه نا خوشایند و دردناک برای اشخاص خاصی بیدار شود به عنوان مثال کسی که تا نزدیکی مرگ رفته و یا کسی که سلامت از اغماء طولانی مدت یا زندگی نباتی برگشته و… که این نوع بیداری کندالینی بسیار نادر و معدود هستند.

کندالینی در یوگا یک بخش خاص و تخصصی را به خود اختصاص داده است که در ادامه به آن می پردازیم:

طبق گفته اساتید یوگا انرژی بی مثال و مانندی درون نیروی کندالینی وجود دارد و همانطور که بارها و بارها اشاره کردیم کندالینی خود منبع انرژی و نیروی حیاتی است و اگر نیروی جنسی داخل بدن به صورت محبوس شده ذخیره بشه و یا به عبارتی آن را سرکوب کرد و اجازه خروج به آن را صادر نکنیم فشار غیر قابل باوری به این ناحیه ( محل قرار گیری نیروی کندالینی ) وارد میشود .

زمانی که ما تمرین های یوگا را انجام داده فشار به سر حد خود می رسد و در نتیجه باعث بیداری کندالینی و حرکت آن به بالا می شود، نکته دیگری که حائز اهمیت می باشد این است که کندالینی علی رغم نیروی درمانی خالص و انرژی مثبت و بی نظیرش ممکن است در طول پروسه بیداری از کنترل شخص خارج شده و تاثیرات مخرب و جبران ناپذیری بر روی زندگی و اطراف شخص بگذارد به همین دلیل جای هیچ شک و تعجب و وحشتی نمی ماند چرا که این امری عادی است.

کندالینی – انرژی مونث چنبره زده

همانطور که قبلا در ابتدا به آن اشاره کردیم کندالینی به انرژی مونثی تشبیه شده که به شکل یک مار به دور خود چنبره زده است،این انرژی مونث با انجام دادن صحیح تمرینات ذکر شده کم کم بیدار شده و از نادی اصلی ( سوشومنا ) به سمت بالا حرکت میکند و خود را به راس سر یعنی چاکرای هفتم می رساند.

طبق گفته های اساتید مربوطه چاکرای هفتم دارای یک انرژی مذکر میباشد و زمانی که کندالینی ( انرژی مونث ) به نقطه مد نظر یعنی چاکرای هفتم میرسد یک عمل لقاح درونی بین دو انرژی نا همجنس مونث و مذکر رخ می دهد که این عمل منجر به گشوده شدن چشم سوم میشود.

همچنین در مکتب هندو خروج مار کندالینی از چاکرای ششم و لمس چاکرای هفتم به وسیله آن نشانه شیوا خدای این مکتب،دانش بی کران،خودآگاهی،کمال،سمبل انرژی کندالینی و همچنین نشان ادغام و ترکیب دو انرژی نا همجنس مونث و مذکر می باشد.

کندالینی – نادی ها

طبق علوم تجربی بدن (فیزیک) دارای بخش های بی شمار و متفاوتی است که یکی از این بخش ها عصب نام گذاری شدند، وظیفه عصب ها در بدن انتقال و جابه جایی پیام های شیمیایی به مغز است نادی ها نیز درست همانند عصب های داخل بدن فیزیکی عمل میکنند البته با این تفاوت که نادی ها در بدن غیر فیزیکی مسئولیت انتقال انرژی از انتهای ستون فقرات را به مغز بر عهده دارند

نادی ا درست مانند عصب های داخل بدن تعداد نامحدودی دارند اما سه نادی اصلی که اساتید در اصطلاح عامه خود به آن نادی های سه گانه یا یه مرکز روحانی می گویند از این قرار است:

  • ایدا نادی ( حاوی انرژی مونث است و با شکل و اندازه یکسان سمت راست ستون فقرات قرار گرفته است )
  • پینگالانادی (حاوی انرژی مذکر است و با همان شکل و اندازه یکسان در سمت چپ ستون فقرات قرار گرفته است )
  • سوشومنانادی ( این نادی که سومین نادی و اصلی ترین نادی محسوب می شود حاوی انرژی مذکر اصلی است که چاکرای اول (ریشه) را به چاکرای هفتم (تاج) متصل می کند و مسیر آن درست منطبق با ستون فقرات است )

انرژی درست همانند الکتریسیته روی نادی های ذکر شده جریان و حرکت میکنند ، دراینجا دو انرژی نا همجنس مونث و مذکر ایدا و پینگالا هنگا صعود رو به بالا در نقاطی خاص جذب هم شده و به اصطلاح تقاطعی را ایجاد میکنند که محل پیداش چاکراها هستند ، به عبارت ساده تر درواقع محل برخورد این دو انرژی غیر همجنس نقطه مرکزی انرژی چاکراها است ؛ کندالینی و سوشومنا در حقیقت این دو انرژی متفاوت را با هم ادغام و متحد کرده و آن را به حرکت در یک مسیر واحد ( سوشومنا ) سوق می دهد و در آخر منجر به رسیدن آنها به چاکرای هفتم می شود.

در آنجا این انرژی های نام برده یک حلقه انرژی را تشکیل می دهند و این ادغام باعث فعال شدن غده پینه آل در بخش اپی فیز مغز و ترشح هورمون ملاتونین می شود؛ مایع ترشح شده که حاصل لقاح دو انرژی غیر همجنس است و مزه ای شیرین دارد در واقع همان آب حیات و یا سنگ حیاتی است که از آن یاد می کنند همچنین خدایان باستان فعالیت این انرژی را در واقع”بی مرگی” یعنی بدون نیستی و به دور از مرگ و نابودی میدانستند و معتقد بودند که با دارا بودن این انرژی توانایی خلق و ثبات وحیات بخشیدن به هرچیزی را دارا هستند.

کندالینی – یوگای آگاهی

هدف نهایی تمرینات یوگای کندالینی بیدار سازی نیروی کندالینی و بالقوه خفته در انتهای ستون فقرات است که در هر انسانی از بدو تولد وجود داشته،این یوگا را یوگای آگاهی نیز می نامند.

در این یوگا از تمرین های آساناها،پرانایم،مودراها،بانداها و همچنین تمرینات ذهنی برای بیدار کردن نیروی بالقوه درونی استفاده می کنند و در نتیجه حقانیت گفته ها،حفاطت از ارزش های و کمال و عزت انسان را به همراه دارد،نام دیگر یوگای کندالینی ، لایایوگا است که به معنای محو شدن شدن نفس یا جذب انرژی و نیروی الهی می باشد ؛ البته لازم به ذکر است که کندالینی یوگا قدرت درک و بینش بی نظیری را به انسان می بخشد اما اگر شما به دنبال قدرتی فرا بشری نظیر آنچه که در سینما هالیوود مشاهده کردید می باشد باید بگویم که کندالینی یوگا هیچ یک از این قدرت های ساختگی را نمیتواند به شما ارائه بدهد چرا که هدف اصلی این یوگا توازن و سلامت روح و جسم افراد می باشد
طبق قانون نانوشته ای که از بدو تولد جهان هستی و کائنات وجود داشته اگر شخصی قدم در مسیر حقانیت بگذارد و بر خلاف گفته ها تنها خواستار قدرت و برتری نسبت به دیگران باشد هیچگاه به آنچه که در سر دارد نمی رسد البته صحبت درمورد راه حقانیت و قدرت حقیقی است منظور آن قدرتی که با استخدام نیروهای فرا طبیعی و یا جادو و معامله به وجود می آید نیست.

نکته حائز اهمیتی که اکثراً به آن بی توجه اند این است که بیداری کندالینی علی رغم رسیدن به آگاهی،کمال ودست یابی به ماورای طبیعت بشری خود اگر طبق پروسه و قبل از پاکسازی چاکراها زیر نظر شخص آگاه به ماهیت و چرخش این انرژی صورت نگیرد نتایج جبران ناپذیر و خطر باری به همراه دارد؛به عنوان مثال اگر شخص تمرینات بیداری کندالینی را انجام دهد و در این راه موفقیت کسب کند اما مسیر عبور و چرخش این انرژی را باز نکرده باشد (انسداد و کوچک بودن درون چاکراها) این بیداری منجربه دیوانگی و یا مرگ میشود برای همین انجام هیچگونه تمرینی تحت عنوان بیداری کندالینی آن هم به صورت خودسرانه را به هیچ وجه توصیه نمیکنیم البته باید توجه داشته باشید که اگر شخصی در این زمینه به شما معرفی کردند میزان درصد آگاهی شخص مذکور از این انرژی و کارکرد آن را حتما چک کنید ولو اگر تمامی نکات ذکر شده را به درستی رعایت کرده و فرد خبره ای را در این مسیر(بیدار کردن کندالینی) در کنار خود داشته باشید با دست یابی به این انرژی عظیم شما از دانش و قدرت خارق العاده ای برخوردار میشوید .